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鹰潭电视台:这些治感冒“良方”,呼和浩特人,你信了吗?

时间:10个月前   阅读:86

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寒冬腊月,身边感冒的人也多起来了。感冒了怎么办?多数人都觉得,对付感冒是件驾轻就熟的小事。猛吃感冒药,捂汗治疗、喝鸡汤,这是很多人对抗感冒的方法。同时,网络上各种预防、治疗感冒的“良方”也受到大家的关注。那么,我们常用的这些防治感冒“良方”可靠吗?

捂汗治疗

有些人在感冒时会蒙头睡一觉,发发汗,尤其是对于一些不愿意吃药的人,以为通过蒙头睡觉、捂汗的方式能治疗感冒。“其实,在感冒发烧时,通过睡觉捂汗的方式治疗,可能会导致抽搐或者休克。而且病人出汗过多,极易脱水,更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。”宁夏人民医院呼吸内科张建银医生解释说。

躲在家里不出门

冬天,很多人尽量减少出门,怕吹冷风会感冒。

其实,冬天得感冒或流感,原因不一定就是受寒。研究显示,在通风不良的室内吸入病毒,可能更会使呼吸道问题恶化。相反,在室外跑来跑去的孩子,反倒不易染上病毒。

寒冷的冬天,中午时段最好打开窗户通风,新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外,室内别太热,以免黏膜变干,削弱眼口鼻黏膜这条抵抗病毒的第一防线。

吃维C预防流感

吃维C抗流感是流传度甚高的偏方,很多人认为它可增强免疫力。“补充维生素C具有良好的抗氧化作用。若在缺乏维生素C的情况下,适度补充可以对防治感冒有一定作用。而对于不缺乏维生素C的人来说,补充维生素C并不能预防流感。相反,如果人体长期服用大量维生素C,还会增加肾脏的负担。”宁夏人民医院药学部主任药师王健认为。

喝鸡汤治感冒

有些人在感冒时猛喝鸡汤,希望感冒能好得快一点,结果非但不见好转,反而出现了腹胀、腹泻等情况,身体状况更差了。这是为何?

肾虚到底是要补肾?还是要壮阳?

肾是人体生命之源。肾脏的健康对于我们的身体有着非常重要的作用。随着生活条件的改善,大家都很关心如何养肾。但是大多数人缺乏正确的养肾方法,特别是一些肾虚患者,甚至陷入了补肾的误区。 肾虚是形成的呢?找到原因,才能对症下药。 警惕,补肾的误区 一

记者了解到,如果感冒病毒侵犯了肠黏膜,也会引起拉肚子的情况发生,也就是“胃肠型感冒”。此时,不建议靠喝鸡汤滋补、治疗,建议进食清淡的稀米粥和适量加盐的蔬菜汤。

中医认为,鸡汤性温,能够补虚,缓解风寒感冒。如果是风热感冒,也不适合喝鸡汤了,可能会加重病情。

用醋蒸熏杀灭感冒菌

家中有人感冒了,为了避免传染,很多人会用醋熏房间,想以此来杀菌。但张建银医生表示,首先,引发大规模流感的“元凶”,大都是病毒,而不是细菌,熏醋是杀不死病毒的;其次,食醋中含有的醋酸浓度很低,不能杀灭空气的细菌;另外,醋酸挥发出来使空气酸化后,会对人体呼吸道有一定刺激,可能引发呼吸困难、恶心等。

感冒了怎么做才靠谱?

首先要学会鉴别普通感冒和流感:1、普通感冒症状表现通常发展缓慢,而流感症状可突然表现出来;2、相比流感,打喷嚏、鼻塞和喉咙痒痛等症状在感冒患者中更为常见;3、流感患者通常会发高烧,感冒患者一般不发烧。4、流感通常会出现严重的身体酸痛和头痛,而感冒引起的疼痛通常比较轻。另外,感冒药不要随意吃,最好在医生指导下服用,感冒初期多是病毒感染,吃抗生素无用。感冒严重时,不要硬挺,也不要强忍着运动。睡觉就是“最好的感冒药”,如果可以的话,最好请假在家休息1至2天,这样也可以避免交叉传染。

感冒硬扛,易患心肌炎

感冒了,有些年轻人想着自己年轻力壮,不休息,不吃药,扛一扛就过去。但要警惕的是,有一种病和感冒有关,它的名字叫心肌炎。如果感冒症状持续两周以上,并伴随出现心悸、气短、胸闷等症状时,一定要警惕病毒性心肌炎,及时就诊!

宁夏医科大学总医院心脑血管病医院心内科副主任医师刘志军解释,说得简单一点就是,病毒通过上呼吸道进入血液后,随血液循环进入心脏,抵抗力差一点的患者就容易中招,引发心肌炎。“心肌炎的发病率较高,只不过它和感冒一样属于自限性疾病,大多数人都能平稳度过。”刘主任重点提醒,但是,临床上也的确有少数心肌炎患者发病非常迅速,起病后迅速出现心衰、休克甚至猝死的案例,还有些人得了心肌炎后会发生心律失常,心脏随时可能骤停。

早期急性心肌炎一般经过严格的休息、补充营养、药物治疗后大多可以治愈,心肌细胞在3个月的休养后得到恢复,患者可以逐渐恢复活动,最好一年后再恢复日常运动。若治疗不及时,病毒性心肌炎会迁延不愈,还会转成慢性心肌炎,导致反复心衰和心律失常以及心肌病等。“变成慢性病以后,很多体育运动和日常活动都会受影响。”早期把感冒尤其是严重的病毒性感冒控制好,就能预防急性心肌炎。

(呼和浩特晚报 )

本文源自头条号:呼和浩特市广播电视台 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

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