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淮安新闻网:这些病能帮人排毒

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     在少林寺医药体系当中认为,《人》{体内}的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素,自身与疾病作斗争的结果,大可不必已有症状马上乱求医,<医药的过早介入>,〖会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态〗,<将自身>健康过多依赖于外部,<我们就会慢慢变成>疾病侵袭的有缝的蛋。


       这些病能帮人排毒

  【咳嗽】。 是呼吸系统中最常见的症状之一, 是人体的一种保护性措施[,『对机』体是有益的。当‘呼吸道’黏膜受到异物、 炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起【咳嗽】,有助于消除自外界侵入‘呼吸道’的异物或分泌物、消除‘呼吸道’刺激因子。【<如>果一【咳嗽】就用止咳药物】,则会 把加重炎症的脏东西都滞留在‘呼吸道’里不利于炎症的消除。


  出现【咳嗽】时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激‘呼吸道’。<如>频繁【咳嗽】还伴有(「发烧」)、胸痛、体重减轻等症【状时】,‘应立即就医’。


  呕吐。 也是为了排出对人体有害的物质,【以减少吸收】,是机体的一种防御反射。 若此时[采用药物止吐,会使有害物质滞留在{体内},危害健康。「<如>果是单纯呕吐」,应适量补充 水分,避免水和电解质紊乱。<如>果还伴随有肠胃不适, 就应在补水的同时按摩胃部和腹部[。呕吐后别急着进食,【可以稍加活动】,让身体舒展后再进食。 若呕吐反复发[ 作或伴有腹痛、(「发烧」)等症【状时】,‘应立即就医’。

《养生记得这样做》,饭后这些好习惯,让你越来越健康

养成一些饭后好习惯,你的身体或许会发生惊人的变化! 饭后欣赏音乐 1 柔和轻快的音乐,乃至赏心悦目的环境,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。 古籍[《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏


  腹泻。 尤其是排泄物有异臭时,‘往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素’。‘当腹泻来临时’,‘千万不要走进’“治疗”误区,<如>:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎 症, 该吃消炎[药;吃去痛片缓解腹泻疼痛; 严重时吃药[,“停止时”就停药;“腹泻时多喝”水,补充丢失水分;【腹泻时少吃】,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导 “法”,例<如>喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。<如>果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,《或同时伴有腹痛》、(「发烧」)、{呕吐等症} 【状时】,应该立即就医。


  流鼻血。 我们可以把流鼻血看作是机体自我“<去火>”‘的一种方式’。「当人们饮水减少」、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、{体内}“上火”时,「机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜」“<去火>”。《所以流鼻血时大可不必担心》,它会在短时间内自行终止。


  ‘但是’,<如>果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。(这是),你可以前倾身体、“顺其自流”,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处 「几分钟」,“或举起流血鼻孔的对侧手”臂帮助止血。<如>果鼻子大量流血不止时‘应立即就医’,这往往是{体内}血管硬化、血压过高等疾病引起的。


  (「发烧」)。 体温一旦超过了摄氏37 度[就属于(「发烧」)。《医学研究证实》,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同 (时高体温也使血液中的铁离子浓 度[)减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,<这些>才是抗病的主力,药物只是外援。所以,<如>果在发 烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏38 度[,且精神、食欲没有受到影响时,(可以将冰块置于额头缓解不适),同时多喝水,适量补充维生素和 矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。“若体温高于摄氏”38.5 度[,“或持续低烧不退”,或伴有发疹、「剧烈头痛」、关节痛、痉挛症【状时】,‘应立即就医’。

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网友评论

  • 2020-08-09 00:00:07

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