‘【宝宝补钾的食物有哪些呢】’?1、红薯红薯含有高达694〖「毫克」的〗钾，富含纤维、β-〖胡萝卜素和碳水化合物〗，「只」有131「卡路里」。<无论是油炸>、<烤或捣碎>， 红薯都是最健康[、<最美味的食物>。2、 番茄酱新鲜的西[红柿很好吃，<但番茄酱和浓汤含有更多的>钾。‘四分之一杯番茄酱提供’664『（「毫克」钾）』，{而半杯番茄酱含有}549『（「毫克」钾）』。〖番茄汁本身的钾含量超过〗400「毫克」。3、「豆类白芸豆钾含量高」，“半杯含”有近600『（「毫克」钾）』。‘利马豆’，<扁豆和豌豆都是钾的来源>。【在】20〖种最好的含纤维食物清单中〗，「所有豆类都」非常出色，所以【在】您的配方中添加豆类是明智之举。